遗精是男性正常的生理现象，几乎90%的男性都有过遗精的经历。遗精有两种:梦遗和遗精。很多男性朋友会问:遗精对身体有害吗?正常情况下，偶尔遗精对身体没有影响，但如果过于频繁，就是不正常。那么遗精怎么办?下面为您详细介绍。

青春期后1 ~ 2年到老年，可能会出现遗精。夜行性遗精又称梦遗或遗精，被一些人称为“赛马”。在没有手淫或性刺激的清醒状态下自发射精称为“滑精”，两者从根本上没有太大区别。很多男性担心遗精这种生理现象是一种病。那么，遗精怎么办?只有了解遗精的原因和机制，才能正确治疗。

遗精很少发生在12岁以下的男孩身上，14岁男孩遗精发生率约为25%。家庭经济状况较好的男生遗精发生率较高。男性16岁时约有55%，18岁时约有70%，20岁时约有75% ~ 80%，45岁时至少有90%的男性在一定情况下发生过遗精。遗精的频率多为一周一次或几周一次。有人做过调查，遗精的发生与受教育程度成正比。有调查显示，初中文化程度的单身男性有18%，而大专文化程度的单身男性有30% ~ 46%平均每月遗精一次。

什么是遗精?梦遗可以是性梦的结果，也可以是被褥太暖，内衣太紧，衣服被子刺激阴茎的结果。按照中医文献“梦遗有梦，遗精无梦”的分类，区分梦遗和遗精是最早的说法。梦遗之前的性梦可能很模糊，梦遗之后他的性梦里的一些主要情节回忆不起来，也可能很清晰。有些人早上醒来，清楚地回忆起梦里发生的事情。其实性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经验有关。

通过上面的介绍，我想大家对遗精都有一定的了解了。友情提醒:作为家长，要正确引导青少年正确认识遗精，不要认为遗精是一件丢人的事情，更不要认为遗精是一种心理负担。